学ぶことで健康になり生産性をつくる
仕事の生産性を上げる3つの方法。机周りは生産性の塊である。
仕事の生産性を上げる3つの方法。机周りは生産性の塊である。

仕事の生産性を上げる3つの方法。机周りは生産性の塊である。


Photo by zhang kaiyv on Pexels.com

 

 

あなたは仕事を高いクオリティに

するためにしていることはありますか?

 

仕事の生産性を上げることは

すなわち成果につながります。

 

仕事の能力が向上するには時間が

かかりますが身の回りを良くすることは

誰にでもいますぐにできます。

 

自分にできることを仕事に取り入れて

成果を上げていきましょう。

 

 

 

 

机周りを整理整頓する

 

基本的なことから言いますと自分の

仕事デスクを常にキレイにしましょう。

 

整理整頓することは無駄なことに判断を

持っていかれないために必要です。

机の上が散らかっているとそれだけで

無意識に脳は判断を繰り返して

エネルギーが消耗されます。

 

ものが散らかった状態とそうでない状態の

作業スピードは大きく違いがでます。

 

必要なものだけを机の上にだして

余計なものは処分するようにしましょう。

 

 

 

 

換気をする

 

締め切った部屋の中で作業をすると

二酸化炭素濃度が高まり集中力が低下します。

 

集中力の低下は生産性が下がり

仕事の質が下がります。

仕事をするときは常に換気を

するように心がけましょう。

 

換気がなかなかできない場合はカフェで

仕事をすると集中して作業が行えます。

最近ではwi-fiやコンセントが

常備されているので大変便利です。

 

 

 

 

30分に1回立ち上がる

 

長時間座って作業をすると血流が

固まり健康を害するだけではなく

集中力も低下します。

 

30分作業をしたら1回立ち上がって

体をほぐして血流を循環させましょう。

 

適度に休憩をとった方が生産性は高くなります。

窓から外を眺められる環境がある人は

立ち上がるついでに眺めると

目のリフレッシュになります。

 

 

 

 

まとめ

 

仕事で成果を上げるために

生産性を高くしていきましょう。

 

 

おすすめの方法は

 

・机周りを整理整頓する

・換気をする

・30分に1回立ち上がる

 

これらをすると生産性が向上します。

 

 

とくに机周りは生産性が

目に見えてわかります。

できる人の机周りはキレイで

必要最小限のものしかありません。

 

あなたが整理することが苦手なら

できる上司を参考にしてみてください。

 

そして机の周りを整理整頓することは

例え仕事の能力がなくてもできることです。

 

簡単できることから始めてみましょう。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。



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