学ぶことで健康になり生産性をつくる
成功体験を気軽に得られる3つの方法。筋トレをして成功を収めよう。
成功体験を気軽に得られる3つの方法。筋トレをして成功を収めよう。

成功体験を気軽に得られる3つの方法。筋トレをして成功を収めよう。


Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com

 

 

あなたは仕事や人生で

成功を収めたいですか?

 

「成功」を収めることができれば

それだけ人生が豊かになります。

しかし成功は一定の能力がないと

達成するのが難しいのが現状です。

 

だからといって諦める必要はありません。

 

小さな成功体験を重ねることで

いずれ大きな成功を

収めることができるのです。

 

 

 

 

筋トレをしよう

 

筋トレはすぐに「成功体験」を

得られる優れものです。

 

少しでも筋肉を鍛えれば

すぐに体に変化が現れます。

 

またベンチプレスなどあげる重量が

少しずつ上がっていくのが

わかることも良い点です。

 

ジムに行かなくても自宅で無料で

「成功体験」を味わえる最強の行動です。

 

 

 

 

1日の予定をこなす

 

今日1日の計画した予定を完璧に

こなせることも「成功体験」になります。

 

自分が計画してた予定に

ならないことの方が多いはずです。

そこを踏ん張ってこなすことが

成功を収めるための第1歩なのです。

 

まずは簡単な予定からこなしていき

慣れてきたら難しくしていくと

いったようにレベルを上げていきましょう。

 

 

 

 

挨拶をする

 

挨拶をすることでも

「成功体験」は得られます。

 

見知らぬ人に勇気を出して

挨拶をしてみましょう。

普通の人なら挨拶を返してくれます。

中には挨拶を返してくれない人もいます。

 

しかしそれを気にする必要はありません。

返してくれたらラッキーといった

程度に捉えるようにしましょう。

 

 

 

 

まとめ

 

成功を収めるにはまず小さな成功を

重ねる必要があります。

 

 

簡単に実践できることは

 

・筋トレ

・予定をこなす

・挨拶

 

この3つがあります。

 

 

なかでも筋トレはお金がかからず

すぐに結果が目視できる優れものです。

追い込めば追い込むほど

結果はみるみるでるのです。

 

あなたが大きな成功を収めても

筋トレは役に立ちます。

成功を収める人はそれ以上の

「失敗」を経験します。

 

「失敗」でメンタルが

やられないために筋トレで

「成功体験」を得ることが大切なのです。

 

人生を豊かにするために小さな

成功体験をしていきましょう。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。



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